Chroniczny brak czasu
Praca, dom, czasami jakieś działania w czasie wolnym (choćby wzmiankowany powyżej wolontariat). Wszystko to powoduje, że wiele osób nie ma praktycznie czasu wolnego dla siebie.
Czasu, który można by przeznaczyć wyłącznie na relaks i odpoczynek. Jesteśmy zapracowani, a z czasem sfrustrowani.
Chcemy bowiem „dać radę”, chcemy sobie poradzić w każdych okolicznościach. Ostatnie czego chcemy, to zawieźć bliskich, pracodawcę i ludzi, którzy nam zaufali.
Wszystko pięknie, ale gdzie w tej układance jest miejsce dla nas samych? Naprawdę nie ma nic egoistycznego w tym, że pomyślimy o sobie i swoich potrzebach. Wszyscy to robią i nikt nikogo nie pyta, czy to właściwe i czy wypada.
Problem z brakiem czasu dopada zwłaszcza osoby w okolicach 30. roku życia i nieco starsze, bo wtedy zazwyczaj przypada szczyt naszej zawodowej aktywności.
Praca pochłania nas najbardziej, a w codziennym pędzie łatwo zapomnieć o tym, co istotne. Dlatego zachęcamy, aby lepiej się organizować, znajdować czas wolny i wykorzystywać go jak najlepiej.
www.azswsgk.pl